Logo VPL

Valdres Plankekøyrarlag

Valdres Plankekøyrarlag har base på Beitostølen i Valdres.

Nyheter 2009-2010

2010-06-10

Trening på NIH

Vi hadde meget bra økt med Terje Skulstad på Idrettshøyskolen i Oslo. Her er et utdrag fra basistreningen. Trampoline kommer snart.


2010-05-31

Trampolinetrening

Vi har avtalt en treningsøkt lørdag 5. juni kl 12.30-16.00 med juniorlandslagstrener i snowboard Terje Skulstad. Treningen vil foregå på Idrettshøyskolen ved Sognsvann i Oslo. Treningen er for de litt viderekomne som har en del erfaring med å bruke trampoline til flips og rotasjoner. Er dette noe for deg, ring til Jørgen (9222 7020).


2010-04-21

Video fra siste trening

Litt skarpe forhold og parken er i ferd med å bli omgjort til et 20-meters vannbasseng til Vårspretten, men vi fikk en fin kveld i bakken. Litt hopping og jibbing. Og Bjørn som debuterte for få uker siden. Mer video.


2010-04-21

Alternativ trening

På snowboard må man også våge. Se video fra mental trening i Rjukan.


2010-04-19

Trening 21. april

Ja. Vi tyner litt mer ut av sesongen.


2010-04-14

Konkurranse sesongavslutning

Sesongen er snart slutt og vi tro til med en konkurranse mens det enda var mulig å få fart til hoppene. Med salting av hopp og ovarenn ble forholdene fine. Konkurranseformatet var slopestyle på hopp. Kjørerne ble delt inn i tre grupper, hadde tre run à to hits hver og fikk utdelt fire triks de skulle sette + to valgfrie. Gruppe 1: Airs med Indi, mute, backside grabs + shifty. Gruppe 2: fs1, bs1, fs3 + air med nose/tail grab. Gruppe 3: fs3, bs3, cab3 + fs5. Vinner av gruppe 1 ble Olav A og Silje (Video gruppe 1), gruppe 2 Christoffer og Anna (Video gruppe 2) og gruppe 3 Magnus (Video gruppe 3). Ekstrapremie til Jostein for å trå til litt ekstra.


2010-04-12

Sesongavslutning onsdag 14. april

Det blir sesongavslutning på førstkommende onsdag kl 17.30. Vi møtes ved Kjelkeheisen til en liten konkurranse i parken, deretter trekker vi ned til Peppes ca 19.00.

Selv om vi tar avslutningen nå, satser vi på å kjøre treninger så lenge det er snø i bakken.


2010-04-11

Fine forhold i helgen

Vi var i bakken og filmet lørdag og søndag.


2010-04-07

Bilder av gjengen

Nicolay hadde med kamera idag og tok fine bilder.


2010-04-07

Mykt i bakken i kveld

Herlige forhold på trening i kveld. Fem plussgrader. Video fra rails og hopp.


2010-03-30

Trening i påsken?

Vi står over denne onsdagen. Klare igjen 7. april.


2010-03-29

Snowboard i påsken

Mildt og mykt. Perfekt for å øve inn flips. Video.


2010-03-26

Video fra søndag

Strålende sol var det og nysnø. Det var vanskelig å få fart nok til hopp nr to.

Men det er mye annet å finne på, også der det er ganske flatt.


2010-03-24

I Blilie med ØSBUS

Sjekk video med roadgap og backfliping.


2010-03-21

Hvordan preppe brettet?

Det er en kjent sak at vi snowboardere sliter med å få nok fart til de store hoppene i bakken. Som et bidrag til å hjelpe på dette vil Andreas Dahl gi oss et lite kurs i prepping førstkommende onsdag. Interesserte kan møte opp i Intersporten på Beitostølen kl. 17.00.


2010-03-18

Konkurranse igår

Bra innsats på konkurranse i går. Konkurransen ble avviklet i den lille slopen, da vi ikke fikk fart nok til hoppene i den store. Formatet var som følgende. Kjørerne var delt inn i 3 lag, alle fikk 2 run hver, beste run telte og ble summert til en lagsum. Heidi-laget med Heidi Anette, Sigurd, Jostein, Olav Andre, Anders og Ruben vant. Premie for beste run i eldre klasse gikk til Martin (noseslide, bs3 og b.flip) og i yngre klasse til Christoffer (boardslide to fakie, bs3, 50-50 til boardslide til fakie på kinken). Se alle run'ene her.

Konkurransen fikk gira opp noen til å gi litt ekstra.


2010-03-10

Minikonkurranse

Minikonkurranse på treningen i kveld. Ett hopp, ett run. Sigurd (bs3), Jostein (f.flip) og Harald (air), kjørte seg til de gjeveste premiene. Og Sissel Rogne var grilldronning og sørget for at varme pølser ventet nederst i bakken.


2010-03-04

Fotoshots fra treningen i går

Nicolay Flaaten hadde med kamera i går og fikk tatt mange bra bilder. Se bildene her.


2010-03-03

Trening i dag

I dag var det herlige forhold i bakken. Parken var nypreppa og det var litt mildere (varmere enn -10) slik at vi fikk fart nok til hoppene.

Halvor debuterte i bakken denne sesongen med å gå rett på hopping. Magnus fikk satt noen 5'ere og cab7.

Her er video med resten av gjengen på butterboxen og mer hopping.


2010-03-03

Trening 3. mars

Ja.


2010-02-24

Video fra i kveld

Trening på hopp og skikkelig popp.


2010-02-20

Video fra trening på onsdag

Her og her.


2010-02-10

Trening

Liten konkurranse på treningen i kveld. Et run hver på det minste hoppet. Premiering for beste spinn og høyeste air. I tillegg for slam, grabber og én for vågemot. VIDEO.


2010-02-04

Video fra i går kveld

Her.


2010-01-31

6-meterboxen er på plass

Boxen er oppe og står. Vi prøvekjørte i helgen og filmet. Lørdag og søndag.


2010-01-28

Trening i går.

Video her.


2010-01-20

Trening i kveld.

Jevnt snøfall gav ikke fart nok til de store hoppene i dag, men vi filmet på flatboxen og på det lille hoppet.


2010-01-13

Video fra trening i kveld.

Her.


2010-01-06

Trening i kveld? JA

Det er ca 20 minus på Beitostølen. Det tåler vi. Kjelkeheisen går fra 18-20.


2010-01-04

Trening onsdag 6. kl. 18 - 20

Vi setter kuldegrensen på minus 20. Blir det kaldere står vi over.


2009-12-21

Neste trening onsdag 6. januar

Det blir ikke trening i morgen og onsdag 23. står vi over også. I romjulen sees vi i bakken, men ingen organisert trening da.


2009-12-15

Trening i dag

Video.


2009-12-13

Trening på tirsdag 17.15-19.00.

Ja, det blir trening førstkommende tirsdag også. De driver fremdeles med snøproduksjon i parken og området rundt er ikke preppa. Kjelkeheisen kan derfor ikke brukes. Vi kan kjøre Olaekspressen med alpingruppa.


2009-12-12

Raudalen åpnet i dag.

Vi var der.


2009-12-08

Første trening

Tåke, men herlige snøforhold på sesongens første trening. Video.


2009-12-06

Trening førstkommende tirsdag 17.00-19.00

Parken og området ved Kjelkeheisen er ikke klart enda, men for å komme igang med treningene kan vi benytte Olaekspressen sammen med alpingruppa. Derfor blir det tirsdagstrening denne gangen. Vi møtes nederst i bakken ved Olaekspressen.


2009-12-05

Jibbing på rails

Fine forhold i dag. Railsene måtte prøvekjøres. Video.


2009-12-03

Grasrotandelen - gi klubben en ekstra inntekt

Info til mor, far, slekt og venner:

"Med grasrotandelen kan alle Norsk Tippings spillere registrere et lag eller en forening til å motta direkte midler. Denne ordningen har tilbakevirkende kraft kun ut 2009! Dette betyr at det laget eller foreningen spilleren velger første gang, vil motta 5 % av alt han/hun har spilt for i hele 2009. Grasrotandelen fortsetter også i 2010, men da begrenses det grasrotandel fra det tidspunktet spilleren tilknytter seg."

Si i fra der du spiller at du vil støtte Valdres Plankekøyrarlag eller bruk vårt organisasjonsnummer 993 543 403.


2009-12-01

Trening i neste uke

Vi starter treningen i neste uke. Enten på tirsdag eller onsdag, men bare denne første gangen. Deretter alltid på onsdager. Nærmere info kommer snart.


2009-11-09

Filmvisning 18. november

Vi viser filmene "Black Winter" og "The B Movie" + info om sesongen, onsdag 18. november 18-20, i auditoriet på ØSBUS.


2009-11-04

Tilbud på gensere

Vi har fremdeles noen av fjorårets hettegensere på lager. De ønsker vi å få solgt og har derfor satt sammen følgende pakker:

For én hettegenser kr 200,-.
Hettegenser + klistremerke kr 220,-.
Ny hettegenser + gml hettegenser kr 500,-.

Av de brune hettegenserne har vi størrelsene S og M, av de blå M og L.


2009-11-02

Trenings- og medlemskontingent

Sender ut giro'r i disse dager. Trening- og medlemskontingenten øker fra 300 til 400 kr. Vi satser på å lønne flere trenere og ha flere grupper på hver trening. Blant annet en nybegynnergruppe og to plan 5-grupper.


2009-10-13

Nye gensere og klistremerker

Vi har fått nye hettegensere i to farver: lilla og turkis, og klistremerker. Klistremerkene er 20 cm i diameter, hvite eller svarte på gjennomsiktig bunn. Genserne i størrelsene M, L og XL (lilla), L og XL (turkis). Genser koster kr 350,- pr stk. Klistremerker koster: For ett kr 50,-, for to kr 90,-, for tre eller fler kr 40,- pr stk.


Ansvarlig for siden: Jørgen Ueland